GIẢM MỎI MẮT LÀ GIẢM TĂNG ĐỘ - DỄ LÀM NGAY TẠI NHÀ
Trong thời đại công nghệ, trẻ em thường xuyên tiếp xúc với thiết bị điện tử và màn hình, dẫn đến mỏi mắt và gia tăng nguy cơ tăng độ cận.
Để giúp trẻ giảm tỉ lệ cận thị tiến triển, phụ huynh có thể áp dụng những cách giảm mỏi mắt tại nhà, kèm theo việc lựa chọn Kính KIỂM SOÁT CẬN THỊ phù hợp.
Thư giãn cho mắt là thần dược cho đôi mắt snags - khoẻ
1. Nguyên Nhân Khiến Trẻ Dễ Mỏi Mắt, Tăng Độ Cận
Lạm dụng thiết bị điện tử: Thời gian dài nhìn màn hình là nguyên nhân chính gây mỏi mắt.
Đọc sách trong điều kiện ánh sáng yếu: Mắt phải điều tiết nhiều hơn khi thiếu sáng, gây mỏi mắt và tăng nguy cơ cận thị.
Tập trung cao độ lâu dài: Khi trẻ học bài hoặc làm bài tập lâu không nghỉ, cơ mắt không được thư giãn.
Thời gian dài nhìn màn hình là nguyên nhân chính gây mỏi mắt.
2. Cách Giảm Mỏi Mắt Tại Nhà
Thực hiện quy tắc 20-20-20: Cứ mỗi 20 phút, hãy cho trẻ nhìn ra xa 20 feet trong 20 giây.
Duy trì tối đa ánh sáng tự nhiên: Khuyến khích trẻ ngồi học ở nơi có ánh sáng tự nhiên, hạn chế dùng đèn quá sáng.
Dinh dưỡng tốt cho mắt: Bổ sung các loại thực phẩm giàu vitamin A, C, E và Omega-3.
Cho mắt nghỉ ngơi sau thời gian dài làm việc
3. Giải Pháp Chuyên Sâu - Kính Kiểm Soát Cận Thị Cho Trẻ em
Việc đeo kính kiểm soát cận thị là giải pháp hiệu quả giúp giảm mỏi mắt và hạn chế tăng độ cận ở trẻ. Dưới đây là một số lựa chọn phổ biến:
Tròng kính Defocus: Đây là loại kính sử dụng công nghệ DIMS, giúp giảm tối đa tỷ lệ tăng độ cận.
Tròng kính Stellest Essilor: Kính này sử dụng công nghệ tiên tiến, kiểm soát cận thị cho trẻ từ 6-18 tuổi.
Kính chống ánh sáng xanh: Bảo vệ mắt trẻ khỏi ánh sáng xanh từ màn hình.
4. Kết Luận
Việc đầu tư vào kính kiểm soát cận thị sớm không chỉ giúp giảm mỏi mắt, mà còn ngăn ngừa tăng độ hiệu quả.
Hãy liên hệ ngay với CUMAKI để được tư vấn kỹ hơn và chọn loại kính phù hợp cho con bạn.
Viết bình luận